定期的にやってくる私は愛されてない思考

定期的にやってくる「私は愛されてない」って思考。

えぇえぇ、私は愛される存在だと分かっているはずなのに、まだやるんすよ(。-∀-)

でも私はパターン化している事に気付いている。

 

大体満月と新月になんかちっさい出来事がきっかけで発症する。

そこに生理が重なると自分でも手が付けられないww

↑これは私のパターンです。

いつも同じ思考に囚われている時の状況とかをしっかり見ていけば、

いつ発症するのか分かるようになります。

 

ってか癖なんよね。

これ私には価値がないとか、

いつもお金がないとかそういう思考は出てこないの何故か( ¯•ω•¯ )

 

いっつも私は愛を探している。

これは今世の課題なんだと思っています。

だから愛を伝える仕事についたんだと思う。

 

私チーズを無性に食べつづける時期があるんだけど、

セロトニン(幸せホルモン)が足りない時、チーズとかの乳製品を食べるんだって。

チーズが食べたくなる時は寂しい時って聞いた事あるけどあながち間違ってないw笑

私寂しいのね( ゚∀゚)笑

 

私でさえこんだけマン肯定感があっても、

まだ愛されてないを握りしめる時があるので、

「私は愛されてない」で悩んでいるブログ読者の皆さんも、

なかなか捨てるのは難しいと思うw

 

ってかこの愛されてない感って癖なので。

癖が凄いだけなので。

あっまた癖が出ちゃった(;´∀`)って、

って自分に突っ込みをいれることをお勧めします!笑

 

この気持ちが出てきたら相手に全部ぶつける前に2日間ぐらいこの気持ちを内観してみましょう。

ただこの2日間は愛されてない証拠集めをしまくるからしんどいけど!笑

そににも飽きて落ち着いてきますから( ̄∀ ̄)

 

癖が出ちゃった時は自分満たしを最優先で( `・ㅂ・)و✧‧˚

 


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