最近敏感さんやHSPの投稿をしている人を見かけるようになり、

「私敏感だから人が大勢いるところが苦手」とか、

「人といると疲れてしまって」とか私って敏感なんです、繊細に扱ってください的なオーラを醸し出している人達がいて、

そんなんみんなあるやろ？行動制限する口実にするなやと思いまして←性格悪いｗ

私もHSP診断をしてみたら、

 

私がHSPだったと言う衝撃！！笑笑

こう見えて若い頃から鬱やパニック障害に気をつけろと言われてきたタイプです。

見えないやろーー

 

私はこんな特殊な仕事をしながら、人と会うと疲れるタイプです。

ずっと人と一緒にいるとか無理で、なんか疲れる←理由とか特にない

（中学校の頃から学校帰りの友達の誘いを疲れたから帰るってよく断ってた記憶あるw）

環境が変わると疲れるので出張が嫌いです。

自分んちに帰らないとしんどいのです。←ただの虚弱だと思ってたw

自分の家は自分にとって最高に心地いい状態にしてあるので充電しにすぐ帰ります。

だから引きこもりに近いw

 

HSPの人は扁桃体の働きが生まれつき強いので、刺激に対してストレスを受けやすいそうです。

だから私の好きな男のタイプは、世の中でいう「つまんない男」だったのね！笑

男から刺激とかいらないってよく言ってた！笑

活発な男とかストレスでしかないw

 

思わぬところで自分を発見する事になりましたが（笑

敏感さんだからと逃げる言い訳にはならない事が実証されました(￣∀￣)

 

敏感だからカウンセラーができるし、この特殊な仕事ができてます。

例えばクライアントさんが怒っているつもりがなくても、顔や声から怒りを感じたり、

写真からどんな感情を持って人生を歩んできたのかなんとなく分かります。

私はそれを生きづらいと感じた事はなく、特殊能力だと思ってました。

 

結局はその敏感さを理解し、対処療法を自分で探し出せば、

いくらでも優れた面になりうるという事です。

ミュージシャンなんてHSPの人ばっかちゃうw

 

残念ながら、世界と関わらずに人生の創造はできません。

世界と関わりながら、自分が心地いい状態を創り出す。

それが仕事においてもパートナーシップにおいても大事な事だと思います。

敏感だからって閉じこもるのはやめよう！！

コタツの季節になりましたね♡

 

私こんな理想的な生活をしてるのに、マッサージにに行くと疲れてますねって言われて、

「私普通の人よりゆったりした生活をしてるのに、これ以上どうすれば⁉︎なんてダメ人間なんだ」と思っていたけど、

今の生活が性に合っていたんだとやっと理解できました(笑)

（罪悪感を感じやすいのもHSPの特徴らしいですw）

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年11月号に掲載されました！